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本病论篇第七十三五(第1页)

黄帝有一天心血来潮,对岐伯说:“嘿,岐伯,我这心里有个疑惑啊,就像那风筝线绕成了一团乱麻,怎么也解不开。你说这人体里的气血啊,有时候升不上去,也降不下来,就像上班高峰期的高速公路,堵得那叫一个严实。你能不能给我讲讲,这背后的‘宗’啊,到底是哪路神仙在搞鬼?”岐伯一听,捋了捋他那长白胡子,笑眯眯地说:“哎呀,黄帝陛下,您这问题可真是有深度啊,不过别担心,我这就给您来个‘迁正’大揭秘,保证让您听得明明白白,笑得合不拢嘴!”黄帝一听,眼睛一亮:“哦?迁正?听起来像是古代皇帝搬家似的,快说说,这人体里的‘皇帝’啥时候搬家,又是怎么搬的?”岐伯清了清嗓子,开始了他那绘声绘色的讲解:“首先啊,咱们得明白,人体里有个‘朝廷’,那就是咱们的中焦,也就是脾胃那一带。这‘朝廷’里有个‘正司’,就像皇帝坐的那个龙椅,代表着当前掌权的‘司天’。比如说,现在要是太阴湿土司天,那它就是坐在龙椅上的那位大佬。”黄帝点头如捣蒜:“嗯嗯,懂了懂了,那迁正呢?是不是就像皇帝退位,新皇帝登基?”岐伯哈哈大笑:“正是如此!不过啊,这迁正可不是那么简单的事儿。要是前任‘司天’不肯乖乖让位,比如说,它本该在交接的日子退位,结果因为力量太过强大,余威犹存,就像那个总是不愿意下班的加班狂人,那新‘司天’可就头疼了,只能继续待在幕后,没法正式登台唱戏。”黄帝一听,也乐了:“哈哈,这不就是职场里的‘老赖’嘛!那新司天怎么办?总不能一直躲在幕后当隐形人吧?”岐伯继续解释:“所以啊,这时候人体就会出现问题。前任‘司天’霸占着龙椅,新司天无法迁正,气血运行就乱了套,升降不前,就像公司里老板不换,政策不改,下面的员工都无所适从,工作效率自然就低了。”黄帝若有所思:“原来如此,那有没有什么办法能让这‘迁正’顺利进行呢?总不能每次都靠自然淘汰吧?”岐伯摇了摇头,又点了点头:“哈哈,黄帝陛下,您这可是问到点子上了!虽然咱们不能直接动手把前任‘司天’拉下来,但可以通过调节身体,让它自然平衡。比如说,可以通过调整饮食,多吃些对应季节的食物,就像给身体换个口味,让它知道现在是时候换季了。再比如,适当的运动,就像给身体做做瑜伽,拉伸拉伸,让气血流通起来。”黄帝一听,眼睛更亮了:“嘿,这办法不错!不过,岐伯啊,你这说的都是生活方式的调整,有没有什么更直接的,比如穴位按摩、吃点啥药之类的?”岐伯一捋胡子,神秘一笑:“当然有啦!比如说,您可以按摩一下‘足三里’和‘合谷’这两个穴位,它们就像是身体里的‘助理秘书’,能帮您疏通经络,促进气血运行。至于吃药嘛,那可得小心了,毕竟‘是药三分毒’,不过,如果您真觉得需要,我可以给您开个方子,比如‘逍遥散’,它就像是身体的‘心理咨询师’,能帮您缓解压力,让气血顺畅起来。”黄帝一听,乐不可支:“哈哈,岐伯啊,你这比喻真是太绝了!那逍遥散怎么配啊?需要多少克?”岐伯摸了摸下巴,思考片刻:“嗯,逍遥散嘛,一般由柴胡15克、当归15克、白芍15克、白术15克、茯苓15克、甘草10克组成。把这些药材放到锅里,加水没过药材,大火煮沸后转小火煮个半小时,滤掉药渣,就能喝了。不过啊,记得要适量,别喝成了‘逍遥醉’!”岐伯悠悠地说:“要是那个厥阴经啊,它不按套路出牌,不乖乖地换季站岗,那可就有好戏看了!”想象一下,厥阴经就像是咱们身体的“季节管理员”,它要是罢工或者迟到早退,那春天的风景可就惨喽!首先,咱们得明白,“厥阴不迁正”是啥意思呢?简单来说,就是自然界的阴阳之气没按规矩来,春天该暖和不暖和,搞得风也不是时候地吹,就像天气预报说晴天,结果却下起了雨,让人措手不及。这样一来,那些娇艳欲滴的花儿们可就遭殃了,一个个耷拉着脑袋,像是被谁欺负了似的,萎靡不振,咱们就叫它“花卉萎瘁”。这时候,咱们人类朋友也别想逃,跟着遭殃!你可能会觉得小便不太顺畅,像是有东西堵着,医学上叫“淋溲”。还有啊,眼睛周围像是被啥东西扯着,转来转去的,不舒服极了,这就是“目系转”。更糟糕的是,有时候腿肚子还会突然抽筋,疼得你龇牙咧嘴,这就是“转筋”。情绪也变得像六月的天,说变就变,一会儿高兴,一会儿生气,让人摸不着头脑。还有个小秘密,你可能还会发现小便颜色变得红红的,像是喝了红酒,其实是身体在报警呢!岐伯接着说道:“本来风是想来助威,让春天暖和点的,结果寒气就是不退场,搞得春天暖洋洋的气氛都不对了,这不,春天就错过了它该展现魅力的时刻嘛!”小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!好啦,讲到这里,咱们来点实际的。虽然咱们没法穿越时空去调整那个厥阴经,但咱们可以学学怎么保养自己,避免这些问题。比如,咱们可以想象自己是个“人体小太阳”,多吃一些温补的食物,比如红枣、生姜,给身体加点火力,让寒气无处遁形。还可以按摩按摩咱们的“足三里”穴(在小腿外侧,膝盖下约三寸的地方),这可是个养生大穴,能帮助咱们调理脾胃,增强免疫力,让身体暖洋洋的。说到方剂,我可以给大家介绍一个简单易行的“养生小方子”——枸杞红枣茶。材料简单,就是枸杞一小把(大约10克),红枣几颗(去核,大约20克),加水煮沸后转小火煮10分钟,就可以喝了。这个茶不仅味道甜甜的,还能滋补肝肾,益气养血,特别适合这个季节喝,让你从内到外都暖洋洋的。再聊聊脉象,正常情况下,脉象就像是一条平稳流淌的小溪,不快不慢,力度适中。但如果厥阴经出了问题,脉象可能会变得急促或者迟缓,力度也可能时强时弱,就像小溪里突然多了几块大石头,水流就变得不顺畅了。这时候,找专业的中医大夫把把脉,就能发现问题所在,然后对症治疗啦!岐伯慢悠悠地说:“要是少阴这家伙(这里少阴可不是指某个人,而是中医里的一个概念,代表肾和心包的某种能量状态)不肯乖乖地按时到位,那就糟糕了,就像家里的暖气系统突然罢工,冷气嗖嗖地就是不退。结果呢,春天本该春暖花开,万物复苏,结果却冷得跟冬天似的,时不时还来个回马枪,让人直打哆嗦。这可不只是天气的事儿,咱们的身体也跟着遭殃了。”想象一下,你穿着短袖短裤,满心欢喜地迎接春天的到来,结果一阵寒风吹过,哎哟妈呀,直接给你来了个透心凉!这时候,你可别光顾着抱怨天气,因为你的身体已经开始报警了——一会儿冷得直打颤,一会儿又热得冒汗,这“寒热交加”的滋味可不好受。四肢呢,就像被无数只小蚂蚁爬过一样,又麻又痛;腰和背呢,僵硬得跟木头似的,弯个腰捡个东西都得小心翼翼,生怕一不小心就“咔嚓”一声,把自己给折了。岐伯接着说:“虽然树木(这里指的是五行中的木,代表生长、条达之气)在春天是应该蓬勃生长的,能量满满,但是呢,它也不能太嚣张了,得知道谁是老大——对,就是君火(这里指心脏的功能,中医认为心为君主之官,五行属火),君火大哥一不高兴,木小弟就得乖乖听话。”说到这里,咱们不妨来个小插曲,想象一下,如果木气是个调皮捣蛋的孩子,君火就是家里的老爸,老爸一发话:“嘿,小子,别太过分了!”木气立马就得收敛点,不敢造次。好了,回到正题,咱们怎么应对这种情况呢?中医讲究的是“治未病”,意思就是提前预防,别等到病来了才着急。既然是因为少阴不按套路出牌,咱们就得想办法让它回归正轨。不过,别急着找穴位、开方子,咱们先来个轻松愉快的“心理疗法”。想象一下,你站在一片春意盎然的草地上,阳光温柔地洒在你身上,微风拂面,带来阵阵花香。你闭上眼睛,深深地吸了一口气,哇,那叫一个清新脱俗!这时候,你体内的少阴仿佛也被这股温暖的力量所感染,慢慢悠悠地回到了它该去的地方。当然了,这只是个美好的想象,实际操作起来,咱们还得靠点谱。说到穴位,咱们不妨按摩按摩“肾俞穴”和“心俞穴”。肾俞穴,顾名思义,就是肾脏在背部的反射区,位于第二腰椎棘突下,旁开15寸(这里的寸是中医特有的计量单位,大约相当于你自己的中指弯曲后第二节的长度)。心俞穴呢,就是心脏在背部的投影,位于第五胸椎棘突下,也是旁开15寸。每天早晚,找个舒服的地方坐下来,用双手的拇指或者中指,对着这两个穴位,轻轻地按揉,每穴大约5分钟,力度以感到酸胀但不疼痛为宜。长期坚持,你会发现,不仅身体暖和多了,心情也跟着舒畅起来。至于方剂嘛,咱们来个简单又实用的“温阳汤”。方子大致如下:黄芪30克(补气固表,提高免疫力)、肉桂5克(温阳散寒,暖脾胃)、附子10克(温补肾阳,但有毒性,需慎用)、当归15克(补血活血,调和气血)、炙甘草10克(调和药性,缓急止痛)。把这些药材洗干净,放入砂锅中,加入适量的水(大约没过药材两指宽),先用大火烧开,然后转小火慢慢炖煮30分钟到1小时,直到药汤变得浓稠,颜色深黄。滤掉药渣,趁热喝上一碗,保证你从头暖到脚,整个人都精神焕发!岐伯悠悠地说:“要是那个叫做‘太阴’的家伙不按时搬家,也就是不按季节规律来,那可就热闹了,云雨都会乱套,万物都得遭殃,本该生机勃勃的季节,却变得死气沉沉,连植物都只能干瞪眼,看着自己的生命之火一点点熄灭。”,!咱们现代人可能听不懂什么“太阴不迁正”,但想象一下,如果春天不下雨,夏天不热,秋天不凉,冬天不冷,那世界得乱成啥样?就像你期待已久的小长假,结果老板突然说:“哦,那个假期啊,咱们今年不过了。”是不是瞬间心碎一地?岐伯接着说:“这时候,老百姓可就苦了。他们的手脚啊,胳膊腿儿啊,莫名其妙就开始肿起来,跟吹气球似的。肚子呢,也不争气,变成了‘大肚腩’,喝水都胖的那种。还有啊,心里堵得慌,吃不下饭,吃啥拉啥,简直就是人体的‘漏斗’。更惨的是,肋骨两边胀得难受,手脚软绵绵的,连根筷子都举不起来。”岐伯又说:“本来吧,这时候应该下雨滋润一下,给大地降降温,结果呢,热气还是霸道地占据着天空,就像你的房间里开了暖气,外面却下着雨,你说这得多纠结?这股热气啊,它想温暖万物,结果用力过猛,变成了‘烤炉模式’,大地都快被烤干了。”想象一下,如果人体是个小宇宙,那“太阴”就是那个掌管四季变换的超级英雄。结果这位英雄突然罢工,不按时上班,导致整个小宇宙乱套了。咱们的身体呢,就像是被遗忘的星球,既得不到雨水的滋润,也享受不到阳光的温暖,只能自己默默承受这一切。不过,别担心,岐伯可是个神医,他不可能只说问题不给解决方案的。比如说,对于手脚肿胀、大腹水肿的问题,岐伯可能会说:“来,咱们先揉揉‘涌泉穴’和‘足三里’,这两个穴位就像是身体里的‘排水阀’,多揉揉,水肿自然就消了。”涌泉穴呢,就在你的脚底心,想象一下,你站在海边,海浪一波波地拍打着你的脚,那就是涌泉穴在帮你排毒。足三里呢,在小腿外侧,多揉揉,感觉就像给小腿做了一次spa,轻松又自在。至于吃不下饭、飧泄(就是吃什么拉什么)的问题,岐伯可能会开一副“健脾止泻汤”。这方子啊,得包含人参、白术、茯苓、甘草这些宝贝。人参呢,就像是人体的“小太阳”,能给你提供源源不断的能量;白术和茯苓呢,就像是身体里的“清洁工”,帮你把体内的湿气、毒素都扫出去;甘草呢,就像是个“和事佬”,让各种药材都能和谐相处,共同发挥作用。换算成现代剂量的话,大概就是人参10克、白术15克、茯苓15克、甘草5克,放在一起煮,煮得浓浓的,喝下去,保证你胃口大开,再也不怕拉肚子了。当然啦,岐伯还可能会提到脉象。他说:“脉象啊,就像是大自然的节奏,有它自己的规律。如果太阴不迁正,脉象就会变得混乱不堪,一会儿快得像兔子跑,一会儿又慢得像蜗牛爬。”这时候呢,你就得静下心来,听听自己身体的声音。想象一下,你的脉搏是个会唱歌的小精灵,它有时候唱高音,有时候唱低音,你得学会跟着它的节奏走,找到那个和谐的点。咱们来个小总结。岐伯说的这些啊,其实都是在告诉我们一个道理:人体和自然界是息息相关的。要想身体健康,就得顺应自然的规律,按时吃饭、睡觉、运动,还要保持好心情。就像咱们现在说的“养生”,其实就是和自己的身体做朋友,好好照顾它、爱护它。:()黄帝内经爆笑讲解版

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