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第188章 太极拳升级消力(第4页)

随后又望向被窗帘遮挡的窗户,一双藏在镜片后的瞳孔微微闪烁光芒。

尽管不知道特搜队专员究竟有什么特殊能力,是否掌握类似“透视”这样的逆天技能。

小心行事,总不会错的。

现在已经努力学习了几个小时,自然需要锻炼下身体,活动下筋骨。

打个太极拳,应该不算太过分吧?

方诚挥舞手臂,踢了踢腿。

干脆就在狭小的卧室内,慢悠悠地打起一套二十四式马氏太极拳。

一招一式,进退有度,看着软绵绵的,却十分潇洒飘逸。

因为不像以往练拳那样强调力度,追求一击必杀。

方诚反而有种越练越流畅,越练越放松的感觉。

身形随着招式套路,徐徐舒展,仿佛一团随风漂浮的云絮,又像是一条汩汩流淌的溪水。

一气呵成,绵绵不绝。

整个身体异常放松自然。

渐渐地,连心境都开始安定下来。

外部环境隐藏的种种危险,心中积压的诸多焦虑思绪,全部随着行云流水般的动作,不断消解、流逝。

在这种刻意打慢的拳法练习中,一种前从未有的感觉隐隐浮现心头。

方诚蓦然想起马建国和武大通平时的教导,心中慢慢有了更深刻的领悟。

太极拳是一门武术与养生并重的拳法。

在修炼过程中,“慢练”被视为一条至关重要的原则。

这种练法不仅关乎技艺的精进,更蕴含了深厚的道家哲学思想。

也就是所谓的以柔克刚,以静制动,阴阳相济,内外合一。

体现在招式上,通过柔和、缓慢的动作来应对强硬、急躁的攻击,从而实现借力打力,后制人的效果。

古今中外各种格斗术,无不追求力量、度,讲究大胜小、快胜慢、强胜弱,

唯独太极拳却反其道行之,以辩证的观点来看待对抗中的大小、快慢、强弱,认为没有永恒无常的强弱,强到了一定程度会变弱,弱到了某个时候也可以胜强。

所以想要真正掌握这种特殊的拳法,就不能像学拳击、散打那样想着怎么尽快打倒对手。

必须抛弃长期以来形成的固有习惯,养成从容不迫,泰山崩于前而色不变的气魄和心境。

要做到这一点,非常不容易。

古话说:“太极十年不出门。”

讲的就是,太极拳练习要经过从基本功,到对抗练习,到临敌应战,需要的时间是非常漫长的。

先要学站桩和套路招式,克服自己肢体的僵劲,做到动作的连贯流畅,灵活自若。

然后就是练习太极推手,双人对战,掌握听劲、接劲、引劲、化劲、劲,不断验证自己所学,这需要下很大功夫。

而想要达到更高层次,在激烈的实战搏杀中也能够使用出太极拳的技法,却绝不能拘泥于招式本身,反而必须忘记所有招式,用心去面对敌人。

方诚有着面板辅助,每次练习都能获得长足进步。

眼下技法已经娴熟至极,也到了临近突破,达到更高层次的时候。

通过比往常更缓慢的拳法练习,方诚隐约琢磨到一点,但又不太通透。

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