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承认（第5页）

“不能塌腰，”潘岳指导，“核心收紧。”

朱时宜应了声，夹紧臀部。

“打腿幅度不宜过大。”

朱时宜听劝，照做。

“可以，”潘岳点点头，“身体往下压，尽量把头埋下去。”

他深吸口气，钻入水中，忽悠一下穿过池道浮线到隔壁泳道，速度之快、意志之坚定、行动之果断，他像条鲤鱼——跃龙门。

“给你腾个地，”潘岳说，“有问题叫我。”

朱时宜干笑：“好的。”

可真贴心啊，哈哈！越跑越远啦！

求你别贴心。

朱时宜忽然很后悔，刚才，她就应该假装不懂，让潘岳具体多教教。

扒拉着池壁，蹬蹬腿，朱时宜无聊透顶。

什么肢体接触？还不如爬坡，爬坡起码还能聊天，这和孤泳者有什么区别？

“腿延伸。”潘岳抽空指导一嘴。

朱时宜赶紧绷直腿。

嗯，还是有一点区别的，多了个下任务的NPC。

偷瞟着潘岳游完一个又一个来回，水花啪叽扑腾，飞驰作响。

朱时宜心越来越凉。

游泳，应该是最容易制造接触的活动了吧。

到他俩身上，能玩成这样。

朱时宜抱着最后一丝侥幸，她找准时机问潘岳：“我觉得我练得差不多了，下一步干点什么？”

潘岳终于停下划臂，站稳：“我看看。”

朱时宜埋头，认认真真蹬小腿。

“还不行，”潘岳皱眉，“这样打腿不走水，记得，收紧肌肉，大腿带动小腿。”

许是怕她不理解，潘岳又示范了一遍。

“频率放缓些，”他直起身，沉下声，“慢，即是快。”

潘岳的话意味深长。

朱时宜觉得她明白。

无论是蛙泳还是自由泳，都是这个理，抱水打腿减缓速率、做满动作，更能感受到身体在水体间的借力前进。

可这不是她想要的重点。

鼻尖莫名一酸，朱时宜埋头，压下身，任身体扑满水池。

两粒珍珠悄然上浮。